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關(guān)注:高考臨近要注意考生濫服補(bǔ)品反遭罪
今天,省城的一位高三考生家長(zhǎng)告訴記者,兒子快高考了,以前從來(lái)也沒(méi)吃過(guò)保健品,但看到班里大部分同學(xué)都在吃,兒子和自己都很著急,特地去買(mǎi)了一大堆保健品,沒(méi)想到越補(bǔ)越不對(duì)勁,竟然出現(xiàn)了腹瀉、胃痛等反應(yīng),停“補(bǔ)”后又恢復(fù)了正常。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示,保健品短期內(nèi)服用效果并不太明顯,因?yàn)樯眢w的改善是需要時(shí)間的,如果很多保健品是孩子以前沒(méi)有接觸過(guò)的,家長(zhǎng)突然給孩子吃,孩子很可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、心慌、胃痛甚至身體過(guò)敏等反應(yīng)。而且有的補(bǔ)腦保健品中含有激素和刺激性的成分,服用后會(huì)刺激大腦,對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)極為不利。因此家長(zhǎng)要給孩子進(jìn)補(bǔ),最好選擇品質(zhì)好的保健品,而且開(kāi)始時(shí)應(yīng)少量服用,逐漸加量,如出現(xiàn)不良反應(yīng)須立即停服。此外,可以給孩子進(jìn)行一些科學(xué)的食補(bǔ),讓考生多吃點(diǎn)魚(yú)、核桃、芝麻、香蕉等,但也不要過(guò)量。